【初夏にぴったり簡単レシピ】自粛中もおうちで料理教室♪解説料理動画

聞きながら一緒に作れる♪
簡単常備菜✨

今日のメニューと材料

◇豚肉ときゅうりのピリ辛炒め
豚肉、きゅうり
醤油（大さじ1程度）、砂糖（小さじ1程度）、七味

→冷蔵で2日程度
→冷凍は肉だけなら7〜10日、きゅうりは不向き

◇和風サラダ
→ツナ缶、きゅうり、トマト
醤油（大さじ1程度）、砂糖（小さじ1程度）

・日持ち
→冷蔵で2〜3日程度
→冷凍NG

※常備菜は直箸はせず綺麗な箸やスプーンで
お皿にとって食べてください！
※冷凍はジップロックやラップに包み、
出来るだけ空気を抜いて冷凍するのがおすすめ

数多くある料理動画の中から
【えむずくっきんぐの段取り常備菜動画】を
いつも見てくださりありがとうございます♪

緊急事態宣言で家から
あまり出られないときでも、
おうち時間を大切に。
おうちで料理教室を！ということで
マンツーマン料理教室の時のように
私がひたすら説明しながらの
レッスン風の動画となります♪

今回も『段取りに特化』した
ノーカットの
簡単、シンプル味付けの常備菜作りです♪
ノーカットで
全ての段取り、工程がわかる動画なので
男性や、料理初心者の方、
どんな方にでも
簡単に作れるようになっています♪

材料、調味料共に激的な少なさで仕上がるので、
時間がないときにも簡単に作れます！

素材本来の旨味を活かした、
体に優しい料理になります！
ご飯のおかずはもちろん、
お弁当やおつまみにも活用できます^ ^

最後まで聞きながら
一緒に作って頂けたら嬉しいです♪

※どうしても頭につけたGoProが揺れて
ブレなどあるので、
全ての工程話しながら作っているので、
聞きながら実際に作ってもらえたら嬉しいです♪

Instagram
https://www.instagram.com/jitan07/

☆オススメ動画

・肉と大豆のおかか炒め＋大根と人参の大豆煮

・常備菜3品

＃簡単料理＃時短料理＃えむずくっきんぐ