食べ出したら止まらない!ささみとこんにゃくオイル煮【 料理レシピ 】

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    楽しくおしゃべりをしながら、
    日本各地の美味しい食材を使った
    誰でも簡単にできるレシピを紹介してくチャンネルです。
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    ■材料 3~4人前
    ・鶏ささみ 3枚(200g)
    ・板こんにゃく 1枚(200g)
    ・ミニトマト 5個
    ・にんにく 1片
    ・唐辛子 1本
    ・アンチョビ 2枚
    ・梅干し 2個
    ・ローズマリー 1枝
    ・オリーブオイル 150ml
    ・塩 適量
    ・こしょう 適量

    ※レシピの詳細については、特定の事情により
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    ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。

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    調理道具
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    ■レシピ本
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    23件のコメント

    1. こんにゃく、食物繊維だけではなく、セラミドも豊富なので乾燥肌さんにもいいんですよね🎵
      ダイエットにも美容にもいいなんて、青池大先生、やはり天才です🎉

      こんにゃくにローズマリー、どんな感じかしら😳
      試さねば、、、

    2. ささみの筋を取るのにフォーク使うのとても良いですね❗️
      キッチンペーパーで筋を掴んで取る方法もありますが、ペーパー消費が勿体無くて素手で掴んで取ってました。
      今度からフォーク使います👍

    3. こんにゃく芋は毒性があるのに食べれるように昇華した昔の人は凄いですよね。

    4. いつも素敵なレシピをありがとうございます😊アンチョビなしの砂肝で作っても美味しかったです。勝手にレシピを変えてすみません💦材料を揃えてまた作ります🍽️😋

    5. フォークを使って、引っ張る筋の方をキッチンペーパーを使うと滑らなくてあっという間に取れますよ😊

    6. 早速作ってみました!
      めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しかったです(//∇//)
      ビールのおつまみでいただきました!
      いつも楽しく拝見してます!

    7. いつも参考にさせていただいてます!質問なのですが梅はどんなものを使っていますか?うす塩?はちみつ梅?しそ梅?でしょうか?🙇‍♀️

    8. 作りました!美味し過ぎました!😆
      残ったオイルにとてもいい味がついていて、ぬぐってぬぐって余さず食べたくなります😋