【ダイエット】痩せる！！1週間分のオートミールレシピ【超簡単】
きょうきょうにやって欲しい企画があったらコメントしてね💜
【目次】
00:00 OP
01:34 🇯🇵基本の鶏ガラツナオートミール
02:19 🇯🇵和風W卵かけオートミール
03:35 🇰🇷韓国風オートミール
04:17 🇨🇳麻婆豆腐オートミール
05:47 🇮🇹イタリアンチーズリゾット風オートミール
07:14 🇬🇧イギリス風バナナミルクオートミール
08:03 🇫🇷フレンチヨーグルトオートミール
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28件のコメント
ダイエット食品オートミールで1週間レシピに挑戦しました👏🏼👏🏼私自身料理は自信がないのですがオートミールは半端なく簡単に調理できちゃいます！サラッとやってるように見えて実は撮り直したメニューもあります(本当にセンスがないの)みんなが試してみたいのはどれかコメ欄で教えてください🤗今日は先着10名様にコメ返します✌︎('ω') ✌︎いつもコメントしてくれる皆様本当にありがとう😭！！
なんか謎にオートミールどこでも品切れしてる、、
めちゃ美味しそう😭
お米をこれに置き換えてもダイエットになるかんじ…？
ちょうど今日からオートミール始めたので、参考にします！
私もオートミールレシピでダイエットしてるからすごく助かった！！韓国風のやつ美味しそうだったから早速明日作ってみるね！！ありがとうきょうきょう！🥺💖大好き❗️❗️❗️❗️
ちょうどダイエット中でクエーカーのオートミール買ってきたところだった！明日朝やってみる！
やっぱり努力家なきょうきょうすこだァ🥰
ちょっと効果音多すぎるかも…
あと、効果音よりもきょうきょうちゃんの声が小さくなってるから直した方がいいと思います🙏🏻
オートミールを始めようか今迷ってて
オートミールってダイエット効果ありますか？？皆さん教えてください🙇♀️
カロリーってどのくらいなんだろう？
きょうきょう、サムネの顔のうつり(特に目)がいまいちなのがたまにあるからせっかくならもっとうつりがいいものを選んだほうがいいとおもった！
きょうきょうかわいい〜〜🖤
いつも見てます！かわいいです😍
オートミール暖かくても冷たくても苦手なんよね、、
オートミール挑戦できるか不安なの😢
アホほど不味かった笑笑笑、冷たい牛乳オンリーが一番うまいです笑
話し方きどってなくて好き
可愛い。・°°・(＞_＜)・°°・。💕💕
めっちゃ見やすいです！！！
オートミール買えたからこの動画戻ってきた！！笑
レシピ参考にするね(*´꒳`*)
オートミール探してるんだけどどこも売り切れで売ってない、、、😭😭😭
フワちゃんがすんごく痩せたらこんな感じになりそう！
雛チャンネルとおんなし!!
テンポが早くてとても聞きやすかったです！！ オートミール好きなので嬉しいです！！ 真似してみます！！
自分用です🐰
1:30 基本の鶏ガラツナオートミール
2:20 和風W卵かけオートミール
3:35 韓国風オートミール
4:18 麻婆豆腐オートミール
5:50 イタリアンチーズリゾット風オートミール
7:14 イギリス風バナナミルクオートミール
8:03 フレンチヨーグルトオートミール
参考にします！
最近オートミール買ってどうやって食べようか考えてたからめっちゃ助かりました😭
私は、日本とイギリスのハーフなのでイギリスと日本風のやつを妹と一緒に毎朝作って半分ずつ分けっこして食べています♪とっても美味しいデス。(たまに他の国のやつも作ったりしています。)
2:03 すごいどっかで食べたことある味がする ってなんか面白くて声だして笑いました