ローソン、ロカボおっとっとの血糖値を検証！ #血糖値 #ロカボ #おっとっと なかなかの食べ応え😋 主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。 糖尿病や予備軍の方、 ダイエット中の方などなど 参考にして頂ければと思います。 2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.4で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 Tomato baby food recipes おっとっと コンビニ トマトの離乳食 トマトの離乳食レシピ トマトレシピ ホットケーキミックスで簡単オクラと大豆のトマトパン ローソン ロカボ 血糖値 離乳食レシピ
@nakasydes681 on 2023.06.24 01:18 さっそくこれやっていただいたんですね。ありがとうございます。おっとっとそのものに比べると抑えられてはいますが、糖質で考えると微妙な感じでしたね😅まあでも、たまに食べるくらいであればそこまで気にする必要はないかなぁと思いました😊
@さとこ-o1b on 2023.06.24 01:19 ローソンに売っていたのは知っていました!ローソンのおっとっとは食べたことが無いですね、気になっていたので良かったです。味が普通のおっとっと違う感じなのですね血糖値が３倍でも普通のおっとっとよりは良い感じですね。ローソンにはロカボ商品が多い感じですよね
@さみだれ-b2p on 2023.06.24 02:06 粉系だとGI値の高いものが混じってるとそれの吸収が早いせいでこうなってしまうんですかねぇ・・・耐糖能がしっかり機能してる今のペンさんだとGI値が低いとされている米系、例えばロウカット玄米などはどう反応するのか検証してほしいですねー。
4件のコメント
さっそくこれやっていただいたんですね。ありがとうございます。
おっとっとそのものに比べると抑えられてはいますが、糖質で考えると微妙な感じでしたね😅
まあでも、たまに食べるくらいであればそこまで気にする必要はないかなぁと思いました😊
ローソンに売っていたのは知っていました!
ローソンのおっとっとは食べたことが無いですね、気になっていたので良かったです。
味が普通のおっとっと違う感じなのですね
血糖値が３倍でも普通のおっとっとよりは良い感じですね。
ローソンにはロカボ商品が多い感じですよね
粉系だとGI値の高いものが混じってるとそれの吸収が早いせいでこうなってしまうんですかねぇ・・・
耐糖能がしっかり機能してる今のペンさんだとGI値が低いとされている米系、例えばロウカット玄米などはどう反応するのか検証してほしいですねー。
この前のオットットが26gで今回が35g食べて半分に抑えられたのは凄いと思います、味とかコスパとかは何とも言えませんが😃