【豆腐で濃厚チーズケーキ】#shorts #レシピ #簡単レシピ #ダイエット#ヘルシー

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    1. 【材料 1台分】
      ⚪︎クリームチーズ…100g
      ⚪︎絹豆腐…150g
      ⚪︎卵…2個
      ⚪︎蜂蜜…大さじ3〜4
      ⚪︎片栗粉…大さじ2
      ⚪︎レモン汁…大さじ1

      〜作り方〜
      ①クリームチーズを600W20秒チン
      →なめらかに混ぜる
      →蜂蜜入れて混ぜる
      ②豆腐を加えてなめらかに混ぜる
      ③卵、レモン汁、片栗粉の順に加え都度混ぜる
      ④型に流し入れる
      ⑤170℃に予熱したオーブンで35分〜40分焼く
      ⑥型から外し粗熱を取り、
      晩冷蔵庫で冷やして完成

    2. 私は、10キロぐらい太りたいです。
      どうしたら健康に体重増やすことができますか?
      15キロ増やした人ならわかるのでは?と思いコメントしました。
      現在40代後半の女性です。
      気を許すと、3キロ、5キロすぐに減ります。
      お願いします🙇