圧力鍋を使って速攻仕上げ　肉じゃが　Japanese meal 　Nikujaga

圧力鍋を使って速攻仕上げ　肉じゃが　Japanese meal 　Nikujaga

圧力鍋で速攻仕上げの肉じゃが
豚肉１５０ｇ
じゃがいも大２個　３００ｇ
玉ねぎ１個　２００ｇ
しょうがスライス２枚
酒　大さじ２
しょう油　大さじ２
キビ砂糖　大さじ１弱
鰹節粉末　少し
水　１/３カップ　

Japanese meal 　Nikujaga
material
pork 150g
potatoes　300g
onion　１
sliced ginger　２
sake　2 tablespoon
soy sauce　　２ tablespoon
millet sugar　1/２ tablespoon
dried bonito powder　1 teaspoon
water　1/3 cup

日々の食事を普通に作って普通に食べる。それまでお料理はしてこなかった、または体のことを考えるようになった方が普通に作って食べることのお手伝い。頑張らない、無理しない、子どもたちとも楽しく。

Make normally and eat normally
Those who have not cooked until then
Those who have come to think about the body
Helping to make normally