ホットクックでトンテキと白菜サラダとほうれん草の和え物作り

ホットクックでメインと副菜2品作ります。
白菜を無水調理し、梅マヨで味付けします。

ほうれん草も無水調理して、砂糖しょうゆで味付けします。

メインはトンテキでホットクックで炒めるので周囲が汚れません。

無水調理で野菜を加熱するので栄養が流れにくいです。

#ホットクック #トンテキ #ほうれん草
 #白菜

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