きのことカキのミルクリゾット お酒を飲む機会の多い年末は、二日酔い予防のためにも食事からの対策が大切です。 ブナシメジには肝臓の働きを手助けし、アルコールの分解を助けるオルニチンがシジミの５～７倍も含まれています。また、タウリンや亜鉛を多く含むカキと一緒に食べると、二日酔い対策の効果が高まります。おしゃれなディナーにもおすすめの一品です♪ #カキ #きのこ 1分動画 Spinach stew recipes ほうれん草のシチュー ほうれん草のシチューレシピ ほうれん草レシピ ホクト リゾット レシピ 牡蠣 牡蠣とベーコンとほうれん草のクリームシチュー秋冬の定番に 菌活
