【簡単激ウマ】夏にピッタリ！ツナとズッキーニの冷製パスタの作り方
「ツナとズッキーニの冷製パスタ」のレシピ
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【材料】(約2人分)
パスタ(1.4mm、5分茹で):200g
玉ねぎ:1/4個
ズッキーニ:1/2本
ツナ缶:1缶
A
·オリーブオイル:大さじ2
·にんにくチューブ:小さじ1
·白だし:大さじ2
レモン汁:小さじ1
塩·胡椒:各少々
①ズッキーニは薄めの(1mm程度)輪切り、玉ねぎは薄切りにする。
②耐熱容器にAを混ぜ、①を加え、塩・胡椒して軽く混ぜ、ラップして700Wの電子レンジで約2～3分加熱し、ツナを混ぜて冷やす。
③パスタを茹で、流水で冷やして水気をしっかり切り、塩・胡椒、レモン汁を混ぜ、②を加えて和える。
④器に盛り付け、お好みで粗びき胡椒をふる。
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32件のコメント
ズッキーニって加熱すると、なすに近い食感が出ますよね😄😄
なすよりも灰汁がないのが、嬉しいですね😻
夏ですね😀作ったらうまく出来ました。ありがとうございます。
他の野菜でも試せそうですね
(^^)d是非やってみます♪
おまけのワンちゃん達➰癒される❤️
北斗さん大好きです。
冷たいツナのパスタが好きだし、丁度ズッキーニがあったので今晩作ってみます😋
晶さんのレシピ毎回真似させて頂いておりますが、どのお料理も抜群に美味しく、しかもお手軽なのびっくりします。
健介さん、お子様方が羨ましいです😁👍
早速、作ってみました😊子供達も美味し〜いと沢山食べてくれました。これからも、簡単美味しいレシピ宜しくお願いします✨
こんばんわ。いつも見させていただいてます！具材はトマト、いれて作ってみました！簡単で美味しくて最高です❢北斗晶さんがいつも笑顔なのでいつも癒やされます❤️
こんにちは👋今日は、北斗晶さんのお誕生日ですね🍀
おめでとうございます🎂
今回のパスタも美味しそう🍝
私は、料理が、下手なので、すごく
助かります。また、楽しみにしています🍀
タイマー押し忘れた北斗さん可愛かったです💕
早速作ってみます！
暑い夏にはぴったりですね😊
暑い〜。今晩作ります‼︎
紫蘇使ったパスタのレシピ知りたいです！
時短料理❗️大好きです🙂これからもいろいろ教えて下さい🙂
作りましたー🤗✌️
美味しかったです👍👍
夏にはさっぱりしてます。
我が家はミニトマト、パブリカをプラスしてカラフルにしてみました🥰
最後にニンニクチップを散らしてパンチ👊きかしてスタミナup⤴︎ ⤴︎
北斗晶さんの料理は、簡単で美味しいぃぃ❗😊✌️皆サマも作りましょネ❗☺️
ずっと応援してますぅ👍
さすがですね！美味しそうです！
自分のyoutubeチャンネルで「ツナとズッキーニの冷製パスタ」動画を配信するときはこの動画も参考動画として紹介させていただきます！
晶さんって何て素敵な女性でしょう。ご家族やご近所さんはお幸せ、、、YouTubeのおかげで、愛に溢れたアキアキパワーをいただき、私まで幸せ〜❣️
和風冷麺の、極め付けがあればアップしてくださいな❣️
料理，凄く上手！何か，北斗さん見ていると、ほっとする。
いつも楽しく見させていただいてます😊
僕は料理初心者で少しづつ勉強してるのですが、動画を見ていて「この調味料ないから作れないなー」ってなる事が多いので少しつづ揃えたいのですが北斗さん的万能調味料、これだけは持っとけみたいなものって何ですか？
お母さんになって欲しかったランキング1位だわ…
早速、今日の夕飯に作ります。
ありがとうございます😊❣️💗❣️
ズッキーニってこんな使い方も、あるのですね。💕
連日真夏日の夕飯に倍量にキュウリの塩揉みも混ぜて作って主人と息子と私で分けて頂きました。主人も息子も｢又作って‼️｣とリクエストされました‼️野菜を変えて又作ります🎵美味しい冷製パスタのレシピ有り難う御座います😃
本当に激うまでした！
ソース冷やすのに少し時間かかりましたが、簡単激うまでした！！！
こんにちは☺️
北斗さん✨
このレシピ…最強です💓
ズッキーニ良き💖👍
きゅうり🥒も良き💖👍
ニンニク🧄好きには、
たまらないレシピで
もやは、定番になりそうです🤗ありがとうございました😊
いつもいつもありがとう😊
レパートリーが少なかった私の料理
チャコちゃんのYouTubeをみてから
ほとんど全部作ってます
主人や息子達も大満足で
食べた瞬間 いつも息子にチャコちゃん料理やなっ笑笑って当てられてしまいます
今まで私の料理が不味かったのか💦
でも今まで文句を言わず食べてくれてた主人や息子達に感謝
これからも 沢山沢山教えてください
私のレパートリーもどんどん増えてきてます❤️
これ、めちゃくちゃハマる味〜。
やばすぎるでしょ🤤
絶対リピするー。
ホクトさんの笑顔と、おしゃべり、とっても素敵だし、癒されます😊💕
今から作ってみますね〰️🤗🌻🍉
これ美味しそうby41歳独身のゲイ
ありがたいです！！
おはよう御座います☺️
体調の方はいかがでしょうか?
北斗さんの大ファンです。
夕食のメニューに参考にさせて頂きます😊
デンデンは きっとズッキーニが食べたかったのでは？
オシャレ食べ物が分かって来た〜
セレブになるかもしれません！
パチ パチ パチ 美味しそう(^^)
🐶🐶🐶🐶🐶❣️❣️❣️❣️💕💕💕💕