みどりとれたてレシピ ♯9 トマト冷やし煮びたしと魚介の冷製
00:26~ 農家紹介
02:27~ 飲食店紹介
03:07~ レシピ開始
【材料(2人分)】
昆布かつおだし 1L
酒 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1
塩 5g
白身魚 50g(2切れ)
えび(殻むき) 2本
ホタテ貝柱 2個
片栗粉 適量
トマト(中) 2個
大葉 2枚
【作り方】
1 昆布かつおだしを沸騰させ、酒、薄口しょうゆ、塩を加える。300CCは鍋に残し(A)、700CCは冷蔵庫で冷やす(B)
2 白身魚、えび、ホタテ貝柱に塩(分量外)をして、30分ほど冷蔵庫で冷やした後、キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまぶす
3 (A)を沸かし2を入れ、弱火で2~3分煮て火を止めて粗熱をとる
4 (B)に湯むきしたトマト、3の白身魚、えび、ホタテ貝柱を加えて冷蔵庫で1~2時間冷やす
5 4の白身魚、えび、ホタテ貝柱を皿の中央に、トマトを8等分にして周囲に盛り付ける
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【みどりとれたてレシピ詳細】
https://www.city.yokohama.lg.jp/midori/shokai/toretate/20160202144110.html
横浜市 緑区 区政推進課






