【ダイエット料理】グレープフルーツの爽やかな香りが食欲を満たしてくれる！ビタミン豊富なサーモンの若返りレシピ◎ [015]

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「サーモンとグレープフルーツのマリネ」
ダイエットや美容効果も高いグレープフルーツをふんだんに使ったサラダ。
みずみずしいグレープフルーツとサーモン、そしてディルとの相性も最高の一品です！！

〈材料 2〜3人分〉———————————————————–

お刺身用サーモン　　　　1枚（ブロック）
グレープフルーツ　　　　 1個
紫玉ねぎ　　　　　　　　半分
ディル　　　　　　　　　お好み

オリーブオイル　　　　　大 1+1/2
ワインビネガー小 2
塩 3つまみ(気持ち濃いめ)
黒コショウお好み
GF果汁　　　　　　　　適宜

グリーンの葉　　　　　お好み

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お酒大好き酔いどれ主婦のゆみちゃんが、”いい加減が、良い加減” をモットーに、思いつきで簡単美味しいお料理を作ります。ゆるくて楽しいお料理教室風のクック＆トークエンタメ動画です。

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#サーモン #グレープフルーツ #マリネ