豆腐とヨーグルトのチーズケーキ風【米粉使用】

    お家にあるもので作りたくて、豆腐とヨーグルトとピザ用チーズでチーズケーキ風のおやつができないか試行錯誤してみました。クリームチーズを使うより安価でヘルシーかと思います。

    【材料】

    ・絹ごし豆腐      150g
    ・ピザ用チーズ     50g
    ・砂糖          50g
    ・卵          1個
    ・無糖ヨーグルト    100g
    ・レモン汁  大さじ1
    ・米粉         大さじ2

    総エネルギー  約 653kcal
    たんぱく質   約 29.8g
    脂質      約 25.9g
    炭水化物    約 73.8g

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