【Japanese Curry 】材料3つ！サバカレー

【Japanese Curry 】材料3つ！サバカレー

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（日本語でのレシピも下に書いてあります）
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Mackerel curry with 3 ingredients
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□ Ingredients
・2 onions
・Canned mackerel 1 can
・Tomato can 1 can
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□ Seasoning
・Curry powder 1.5-2 tbsp
・Salt 1 teaspoon
・Spice mix as you like♪
*If you want to bring out the richness and taste, please make fine adjustments with soy sauce or miso!
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□How to make
① Put onions in a large frying pan, stir-fry with IR8, add canned mackerel and canned tomatoes, and add seasonings.
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② If you feel sluggish, take IR3 for 15 minutes.
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材料3つサバカレー
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□材料
・玉ねぎ　2個
・サバ缶　1缶
・トマト缶　1缶
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□調味料
・カレー粉　大さじ1.5〜2
・塩　小さじ1
・スパイスミックス　お好みで♪
※コクを出したり味をしめたい方は、
醤油、味噌などで微調整してね！
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□作り方
①大フライパンに玉ねぎを入れ、IR8で炒め、サバ缶、トマト缶入れて、調味料を加える。
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②グツグツしてきたらIR3で15分。
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#queencook
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