娘が喜ぶおにぎり3種の作り置き

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🍙娘が喜ぶおにぎり3種の作り置き🍙
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仕事から帰ってくると、
食べ盛りの娘はいつもお腹減った~なんかない?
って冷蔵庫から現れます(笑)
そんな娘のために、おにぎりの作り置きをはじめてから、
朝、おやつ、夕方、三回たべているそうです…
そんな娘が大好物の作り置きを紹介します🍙

※我が家は5合炊いて、下記分量で分けてます。

【①鮭とネギのやみつきおにぎり🐟】
・炊いたお米 2合
・塩鮭    2切
・小口ネギ  大3
・天かす   大2
・ごま    お好みで

天かすは濃縮めんつゆ大1で味付けしてから混ぜ込む
骨取り鮭がおすすめです!ない場合は動画の様に頑張って骨をとってね。 材料全部まぜるだけで完成🍙

【②しらすと梅のさっぱりおにぎり 】
・炊いたお米 1.5合
・梅干し 1粒(種をとってたたいておく)
・大葉  5枚(千切りにしておく)
・しらす 1パック(25g)
・冷凍枝豆 お好みで
・ごま   お好みで

材料準備してまぜるだけで完成🍙

【③たまごと肉そぼろのおにぎり🍙】→娘の№1🍙✨
・炊いたお米 1.5合
・卵     2個
・冷凍枝豆  お好みで
・肉そぼろ 
 牛豚肉小パック 半量
 酒・しょうゆ   大1
 さとう・みりん  大1/2

肉そぼろは、材料を耐熱容器にいれて600W1分半して、
キッチンペーパーで油を吸い取って、更に600W20秒すれば出来上がり。
卵を溶いて、マヨネーズを小1いれてさっと炒り卵を作ってね🍳全部混ぜたら完成🍙

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