【警告】椎茸を毎日食べた人の末路・・・#椎茸#shorts
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#椎茸
#しいたけ
#食事
14件のコメント
何時に食べるのがおすすめですか？
私は、荷物に入ってる椎茸が好きです。
免疫力アップ👌です。
凄い栄養が沢山含まれてるのですね これからは心がけて食べる様にしなきゃね今迄は舞茸とかシメジが多かったのですが椎茸も取り入れたいと思いました有難うございました🙇♀️
警告:椎茸は健康効果が高い
今晩は😃 椎茸 私は大好きです 毎日食べ様と思います
干し椎茸でもいいですか？😅
血圧が220になったので、昨日から毎日食べています。
毎回料理は出汁をとって作るから、干し椎茸なら毎日食べてる。ゴボウの炊き込みご飯、煮物、味噌汁、意外にカレー粉で作るカレーも旨み不足を補う効果ある。他昆布や煮干しとカツオ節も定番。干し椎茸でも同じ効果あるんですよね？生のは見切りでたまに買う程度。😅
ドンキの椎茸スナックでもよいですか？
美容効果
椎茸のビタミンDは、乾燥肌改善・美肌効果があります。
1日4つ程度を目安に食べましょう。
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生焼けのシイタケでシイタケ皮膚炎になりました
焼きシイタケは良く焼いてね
感謝いたします。
ありがとうございます♪
そんなに良いとは知らなかったです。今日から頂きます❤
最近、しいたけがマイブームなんです！
しっかり説明していただき嬉しいです😊