中国家庭料理教室「へちまと卵炒め」 【材料】 1.へちま3本 2.卵3個 3.赤ピーマン2個 4.にんにく3粒 5.生姜適量 6.小ねぎ3本 【調味料】 1.油 2.塩 3.鶏ガラスープの素 4.白胡椒 5.砂糖 「つるむらさき」レシピ Umeboshi recipes つるむらさき 海老とつるむらさきの塩炒め