ニラいり麻婆もやし【簡単レシピ】ボリュームのあるおかずでごはんがすすむ！冷凍ひき肉でもMapo sprouts

ニラいり麻婆もやし【簡単レシピ】ボリュームのあるおかずでごはんがすすむ！冷凍ひき肉でもMapo sprouts

ニラいりの麻婆もやしのレシピです。

ニラ・えのき・もやしで簡単につくれます。
ひき肉は冷凍品のストックがあると便利です♪

※２人分

1人当たり　カロリー：256kcal　糖質：11.6g

～必要なもの～
にら：１束100g
えのき：１株
もやし：１袋２００ｇ
ひき肉：１００ｇ
とりがらスープの素：大さじ１
オイスターソース：大さじ１
酒：大さじ１
水：２００ｃｃ

ごま油：大さじ１
にんにくチューブ：少々
しょうがチューブ：少々
豆板醤：小さじ１

水溶き片栗粉(片栗粉小さじ２：水小さじ２)

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