夏のほてり解消に!! 簡単ゴーヤ料理2品

暑気あたりに最適!
ゴーヤを使ってサラダとチーズ焼きを作りました。
材料:ゴーヤ
   ツナ缶
  とうもろこし缶
  とろけるチーズ 
   塩 胡椒 マヨネーズ

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