[油揚げ 鶏ひき肉レシピ]詰めて煮まるだけ!超簡単、ヘルシー!作り置きにもぴったり!

鶏ひき肉と豆腐の巾着煮 (4人前)

肉だね
鶏ひき肉(むね) 200g
木綿豆腐 100g
おろし生姜 3g
醤油 小さじ1
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ1.5

油揚げ 4枚

煮汁
めんつゆ(2倍濃縮) 50ml
水 150ml

刻みネギ 適量

1件のコメント

  1. こんにちは😊おかずの一品にいいですね〜👍中身が鶏肉団子?ヘルシーで胃にやさしいですね❤私の好きな料理です