ノーカットだからわかる本当の時短料理術！レンコン簡単レシピ♪

聞きながら簡単に作れる！時短料理✨

今日のメニューと材料

◇豚肉とれんこんの甘辛焼き
→豚ひき肉、れんこん
醤油大さじ1程度、砂糖小さじ1程度

※肉は鶏ひき肉でも◎

◇アボカドとブロッコリースプラウトサラダ
→アボカド、ブロッコリースプラウト
醤油小さじ1程度、わさび、炒りごま
※わさびは初めは少なく入れて、お好みの辛さになるまで足していきます

数多くある料理動画の中から
【えむずくっきんぐの
段取り常備菜動画】を
いつも見てくださりありがとうございます♪

今回も『段取りに特化』した
ノーカット、ノー早送りの
簡単、シンプル味付けの常備菜作りです♪

今回も油も使わず、調味料も激的な少なさで仕上がっています。

素材の旨味を活かした、体に優しい料理になります。
ご飯のおかずはもちろん、
お弁当やおつまみにも^ ^

豚肉れんこんは冷凍もできますので、
多く作ってお弁当用に冷凍保存もおすすめです！

本日の動画も時短技を
たくさん盛り込んでおりますので
最後まで聞きながら
一緒に作って頂けたら嬉しいです♪

※どうしても頭につけたGoProが揺れて
ブレなどあるので、
全ての工程話しながら作っているので、
聞きながら実際に作ってもらえたら嬉しいです♪

今月のおすすめ料理動画はこちら♪

✳︎約15分
・らくちん生姜焼き＋効率の良い盛り付けテク

✳︎約20分
・ナスと鶏肉のトマト煮
・魚河岸揚げと野菜の甘辛炒め

✳︎約30分
・かぼちゃ煮
・豚ひき肉と野菜の生姜炒め
・キノコと大根のおかか炒め

✳︎約30分
鶏チーズ照り＋切り干し煮＋ズッキーニ炒め

＃料理動画＃料理＃簡単料理＃マンツーマン料理教室＃えむずくっきんぐ＃時短料理＃地味メシ＃料理音