【作り置き8品】少し春を感じながら笑顔の食事 ちくわ 副菜 サラダ 豚バラ サーモン 無限レシピ 新玉ねぎ 茶碗蒸し アスパラ 厚揚げえのき しそ

皆さん!今回は、作り置き8品の紹介です
少しだけ、春を感じながら作りました
少しでも笑顔に…そして、皆さんが幸せな食生活の
切っ掛けになれば嬉しいです
お弁当に普段の食卓にオススメですよ~
宜しくお願いします。

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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売中!
金額は税別1300円となっております
ページ数は160ページです
レシピ数100品
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お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します

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●オープニング 00:00
●菜の花とミニトマトの だし冷やし 00:35
●春雨のゴマ塩サラダ 03:35
●アスパラとエビの茶碗蒸し 06:56
●サーモンと新玉ねぎのマリネ 13:33
●節巻き卵 17:09
●ちくチリ 20:32
●えのき麻婆 24:03
●豚バラのシソ巻き照り焼き 28:25
●間違い探し 34:21
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●菜の花とミニトマトの だし冷やし(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 ×

<材料&調味料>
・ミニトマト 20コ
・菜の花 1束分
・水 200cc
・塩 小さじ1
(ミニトマトと菜の花を茹でる時に使います)
・白だし 大さじ2

●春雨のゴマ塩サラダ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×

<材料>
・春雨 1袋(100g)
・乾燥わかめ 大さじ4
・きゅうり 1本
・カニカマ 4本

<調味料>
・塩 小さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ2
・醤油 小さじ1
・白ごま 大さじ1
・ごま油 大さじ1

●アスパラとエビの茶碗蒸し(4つ分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 ×

<材料>
・アスパラ 4本
・卵 3コ
・冷凍むきエビ (80g)
・水 200cc

<調味料>
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ2
・白だし 大さじ1

●サーモンと新玉ねぎのマリネ(4人分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・新玉ねぎ 1コ
・刺身用サーモン (200g)
・スライスレモン 適量

<調味料>
・塩 小さじ1/4
・砂糖 小さじ2
・酢 小さじ2
・オリーブオイル 小さじ2
・コショウ 適量
・ピンクペッパー 適量

●節巻き卵(1本分)
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

<材料&調味料>
・水 小さじ2
・片栗粉 小さじ1
・卵 2コ
・小分けパックのかつお節 1パック
・白だし 小さじ1/2
・みりん 小さじ1
・油 適量

●ちくチリ(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・ちくわ 8本(180g)
・にんにくのみじん切り 小さじ1
・生姜のみじん切り 小さじ1
・水 150cc
・刻みネギ 適量

<調味料>
・片栗粉 小さじ1
・油 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2
・トマトケチャップ 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・ごま油 適量

●えのき麻婆(内容量740g)
★冷蔵保存 5日間 ★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・えのきだけ 2袋 (400g)
・豚ひき肉 200g
・にんにくのみじん切り 小さじ2
・生姜のみじん切り 小さじ2
・輪切りの鷹の爪 適量
・きざみネギ 適量

<調味料>
・片栗粉 大さじ1
・豆板醤 小さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ2
・塩 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1
・醤油 小さじ2
・オイスターソース 小さじ1
・ごま油 適量

●豚バラのシソ巻き照り焼き(4人分)
★冷蔵保存 4日間 ★冷凍保存 ×

<材料>
・豚バラスライス 20枚(400g)
・青しそ 20枚
・厚揚げ 2枚(400g)

<調味料>
・片栗粉 小さじ2
★酒 大さじ1
★みりん 大さじ1
★砂糖 小さじ1
★塩 小さじ1/4
★醤油 大さじ1
↑今回、味付け薄目で作っているので
ご飯のおかずに仕上げたい場合は
★マークの調味料を2倍にしてね!最高です!

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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangA…
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使用BGM:http://audionautix.com/

30件のコメント

  1. おはようございます😀
    毎日、仕事で、帰宅時間が、遅くなる私には、本当に作り置き助かりまーす✌️😄❣️
    早速、作って見ますね❗
    ありがとうございます👋😃

  2. 2品作りました。厚揚げに豚バラを巻いたものは、以前作ったのですが、大葉も巻くのは初めて🔰アクセントになっていいですね✌息子(社会人)が食べてくれるか心配ですが😅
    竹輪、いつもは“かもめちくわ”を買うのですが、この値上がりで断念😩でも、安い竹輪でも美味しく出来ました😋

  3. 何時も、暖かい優しさを貰って幸せに癒やされます。お料理のレシピモ、勿論ですけれどそれと同じ位に母の慈愛を感じるのは、私だけでしょうか?

  4. ちびかばさん 初めまして(初めてコメントします)😊
    毎回楽しく拝見させて頂いています💖
    ちびかばさんの料理は難しくなく 手軽に作れるメニューが多いので嬉しいです(全部美味しそうです←絶対美味しいに決まってます)✨
    私もちびかばさんの様に料理上手になりたいです🍳憧れです☘️
    ちびかばさん大好きです😘本当に大好きです💕
    これからも無理はなさらず頑張って下さいね🌟
    長文コメント失礼しました😅

  5. ちびかばさんの料理のレパトリーの多さや話し方や仕草や笑い声 全てがステキです💞🌺
    是非これからも応援させて下さい🌈

  6. ちびかば母ちゃんは(適宜)をとても親切に具体的に教えてくれるから、私のように母から料理を教われなかった人間にもとても優しい

  7. いろんなレシピありがとうございます。私は、料理が下手なので助かります。参考にさせていただきます。

  8. 美味しそうすぎて人生初めて新玉ねぎを買いました。ほんとに切って混ぜるだけでズボラな私でもおいしくできました!動画ありがとうございます😊

  9. 春雨サラダ美味しかったです。
    また、作ろうと思います。
    やはり、北海道の方なんですね。
    ところどころ、方言がいいなぁと思っています。
    お体、大事にしてください

  10. 春雨のごま塩サラダ作りました😃
    カニカマを使い切りたいと思っていたらこの動画を発見!
    以前から拝見していましたが作るのは初めてでした。
    丁寧に説明してくれるので作りやすく簡単に美味しくできました。
    今日は暑いのでさっぱりした味付けがとても食べやすいです。

  11. 道民でもわかる、北海道弁に癒されています!
    美味しくて、簡単なレシピありがとうございます😊いただきま〜す♪

  12. 2022/04/13 お昼ごはんにアスパラの茶碗蒸しを作りました
    とっても美味しかったです。あまり好きじゃなかった夫も美味しいねと食べてくれました。これからエノキ麻婆を作り置きします
    美味しい動画をアップして下さりありがとうございました(≧∇≦)/

  13. こんばんは(^ー^)
    春雨のゴマ塩サラダ、キュウリの代わりにかいわれ菜でもいいでしょうか💦⁉️

  14. こんにちは。いつもレシピ楽しく拝見しています。どれも美味しそうですがえのきが大好きなのでまずは麻婆えのき作ろうと思います!それとちりちくも美味しそうですね❣️豚肉に厚揚げ巻くなんてボリューミーでたくさん食べる男性にもナイスなおかずになりそうです❣️
    後は体質改善のために酢玉ねぎを作って食べてる私は玉ねぎマリネが気になります!アスパラの茶碗蒸しも、ちびカバさんが作られているととっても簡単に見えて私でも作れそう!って思えるので、嬉しいです!

    余談ですが『なげる』って捨てるという意味ですよね?大阪では『ほる』と言います笑どちらもニュアンスとしては『放り投げる』に共通してますね😬

  15. 豚バラのしそ巻めっちゃ美味しかったですー!私はそのままの味付けでもイケました‼️お弁当にもサイコーです🤤

  16. ちびかばさん初めまして 2年ぐらい前から見ています
    ちびかばさんは楽しく料理をされているので見ていてこちらも楽しいです
    又凄く親切で優しい声が好きです
    本も出版されましたね
    買わせて頂きました
    是非、2冊目も出して頂きたいです
    出来れば、糖質制限の料理の本を出して頂きたいです
    ちびかばさん、是非とも検討して下さいね

  17. ちびかばちゃん これからの季節に最高ですね〜☺
    菜の花季節お野菜 北海道にも到来なんですね、北海道にも春がようやく来ましたね☺  早速やってみよー☺✌

  18. いつも美味しい料理動画ありがとうございます。いつも真似して作ってまーす。子供たちにも評判がよくて楽しく作ってます。🤗💕私はあまり料理が得意ではないのでいつも参考しながら作ってます。それと動画で出てくるザルはどこで買いましたか?今使ってるザルはすぐに壊れてしまいます。🤣もしよかったら教えていただきたいです。

  19. 海外はレモン🍋日本に輸出する際に
    ポストハーベストって最悪、妊娠系🤰に影響しちゃう強い薬を皮に使ってるから
    外国産使う方は皮切り落とすのがおすすめだよ!😊😆♡

    節約したいのに💰
    自分の作ったご飯が美味しくなくて
    外食ばっかりだったので、
    ちびかばさんは、若者の救世主😭泣
    レシピの食材の組み合わせが女性好みだし
    動画が見る人のこと考えてて
    わかりやすいです😭感謝です🙏✨✨

  20. はじめの、菜の花とミニトマトのだし冷やしは、菜の花の時期が終わったら、スーパーにあるお野菜どんなものが合うでしょうか。

  21. いつも楽しく拝見させて頂いています♪
    我が家も作り置きメニュー色々お世話になってます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
    「ちくチリ」の材料の欄?にお砂糖が抜けてます( ̄▽ ̄;)ふと…作ろうと思いながら…ちびかばさんのチャンネル見てたら「あれ?」と思ったのでコメントさせて頂きました。
    北海道も暑くなってきたので…暑さに負けずに気をつけてください♡

  22. 偏食夫、食べムラ激しい娘のご飯作りの参考にさせてもらっています!!本当に助かります😭
    4:05 うるかす 久しぶりに聞いた〜😂ばあちゃんとのご飯作りを思い出す🥺(親がご飯作る人では無かったので)

  23. やっぱスゴい❗っすね('ー')/~~料理が好きになりました💓ありがとうございますです✌️💓