【夜ごはん】ザクザク食感の秘密はコーンフレーク♪ / 簡単サクッとアジフライ / キャベツ＊豚肉の味噌汁 / アボカド納豆 / 小松菜の煮浸し / 料理動画
ご視聴いただき ありがとうございます😊
今日は、ザクザク食感が美味しいアジフライ献立です。
パン粉のアジフライも美味しいですが、玄米フレーク(コーンフレーク)を使うことで、よりザクザク感が増して食感も楽しめると思います😋💕🎶
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0:00 オープニング
0:23 キャベツ＊豚肉の味噌汁 ( 1:29 / 2:52 / 4:50 )
0:42 小松菜の煮浸し
1:41 アボカド納豆
2:39 アジフライ ( 3:18 )
5:04 盛り付け
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⚠️動画内で、うっかりゴム手袋をしたままアジフライを揚げてしまいましたが、これ、危険行為なのでマネしないでください🙏🏻
すみません、私も気をつけます🙇🏻♀️
《Instagram》
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#料理
3件のコメント
こんばんは♪
いつも野菜たっぷりの献立 素晴らしいです。
見習わないといけません。😅
バランス良い食事は健康になりますよね。
頑張ります^ ^
RINGOさん、今回も美味しそうなお魚レシピありがとうございました。
見ていても、さくさく感が美味しそうだし、ボリュームがでて、息子達にも満足 して貰えますね☺️ 副菜も参考になりました😉
いつも美味しそうなご飯ですね。
定食屋さんでこのようなご飯が出るお店があったら毎日通いたいくらいです💕
献立を考えるのが大変なので、いつも参考にさせてもらっています。
これからも楽しみにしています🎶