【5人家族】業務スーパーで食費と献立【1万円】 久しぶりに1週間の食費と献立をまとめました。 適当すぎるレシピ付き。 1日目 豚バラ大根 イカとピーマンの塩麹炒め もやしとニラのナムル 小松菜と人参の味噌汁 2日目 カレー そぼろ卵焼き 3日目 豚ニラ玉 大葉入り餅巾着 トマトのナムル 大根と人参の味噌汁 4日目 チキンカツ丼 具沢山味噌汁 オレンジ 5日目 鯛の塩焼き 味噌肉豆腐 さつまいものサラダ きのこスープ #チキンカツ 1週間１万円 1週間の献立 1週間の食費 ３児の母 3歳のママ 5人家族 Bell pepper namul recipes お弁当にも鶏肉入りナムル ピーマンのナムル ピーマンのナムルレシピ ピーマンレシピ レシピ 一汁三菜 中学生ママ 副菜 卵焼き 小学生ママ 業スーのチキンカツ 業務スーパー 献立 節約レシピ 節約献立 簡単レシピ 簡単副菜 肉豆腐 豚バラ 食費 食費1万 鯛の塩焼き
