【レンジで時短】春雨ピーマンほったらかしで簡単レシピ【レンチン食堂】
しっかり味で、ご飯にも合う春雨ピーマン。
電子レンジに放りこんだら、後はほったらかし～♪
材料だけ切っておけば、後はレンチンだけ！
忙しい日に役立つメニューの作り方です。
ぜひ、作ってみてね。
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【材料】 2～3人分
・ピーマン 大さじ１
・春雨 ６０ｇ
・豚こま １５０ｇ
【調味料】
・焼き肉のタレ 大さじ１
・オイスターソース 小さじ１
・創味シャンタン 大さじ１
・塩・コショウ 適量
・にんにくチューブ ２cm
・水 １５０ｃｃ
・好みで白ごま
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【関連動画】
・【ラヴィット】電子レンジで簡単！冷めても美味しいシュウマイの作り方★三ツ星シェフレシピ
⇒ https://youtu.be/yR5rpGKqjqc
・電子レンジで速攻！【カニ風チャーハン】の作り方！簡単ズボラ飯の時短レシピ
⇒ https://youtu.be/Uzn32RLogD8
・電子レンジで時短【シンガポールチキンライス】お手軽手抜きレシピ
⇒ https://youtu.be/41Doq1LO_e8
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■撮影で使用している道具
・ミトン DULTON グラットンオーブンミット
⇒https://a.r10.to/hyhziR
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当動画は
ポケットサウンド – @pocketse
を使用しています。
1件のコメント
お疲れ様です。
笑えちゃうくらい簡単ですね👍
ピーマンも好き嫌いが有る食材ですが、とってもヘルシー、野菜全般ヘルシーですけど、その中でもピーマンはナスと同じくらいヘルシー、カロリーも糖質も少ない。
緑ピーマンが1番少ない。
栄養素も豊富で、凄いんです。
成分名忘れたけど、便秘にも良いらしくダイエットしてる女性には最適な食材です。
暗くなると目が見えづらい方はピーマン食べると良いみたい、また免疫力upも期待出来ます。
ピーマンの栽培は簡単で、庭の片隅でもプランターでも簡単に育てられます、もう、冬ですから今は栽培は無理ですが、ちょっと使いたい時には、便利ですよ。