野菜たっぷり中華風カレー 〜spicy VLOG #01〜

野菜たっぷり中華風カレー 〜spicy VLOG #01〜

「野菜たっぷり中華風カレー」

■概要
00:00~ しゃべり
00:43~ 調理開始/ゴーヤ副菜（食べるの忘れたけど）
01:16~ 鶏がらスープをとる
02:43~ カレー調理開始
05:21~ いただきます

■材料
豚挽き肉　300g
長ネギ　1本
もやし　１袋
ほうれん草　１束
サラダ油　大さじ３
クミンシード　小さじ２
ニンニク　２片
ショウガ　１片
干し海老　小さじ２

鶏がらスープ　400mlくらい？
醤油　大さじ１
砂糖　小さじ２
ごま油　小さじ１
味噌　小さじ１

– パウダースパイス
コリアンダー　小さじ２
クミン　小さじ１
五香粉　小さじ１/２

– トッピング
長ネギの白いところ
黒胡椒
ごま
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