【飯テロ】超簡単 茹でて 炒めて 盛りつけ！ビビンバ丼 時短夜ご飯 簡単レシピ【時短料理研究家あいこ】
はい今日の時短料理はビビンバ丼です とても簡単にできますでは作っていきますね 今日はビビンバ丼ですまず嬲るをつく うっていきます にんじんを切っていきます しています 人参は市大川はもう行ってあげます それでスライスしました はっはっはっ はっはっは はっはっは はっはっは はい次にほうれん草を切っていきます [拍手] ジャクリ切っていきまーす 2 はいでは今からお鍋でこちらを入れていきます まず人参トライいきます 硬いものからですね写真人から入れていきます 一つの鍋で入れて絶ちゃいますので f 100です はいでは次に親塩茹でます 少し人参は固めぐらいの時に親氏は入れちゃいます もやしを入れて1分後たちました1本たちました次にほうれん草を 出ていきます これでゆで上がりました では誰を作りました 材料がですね 総湯が 1大さじ1 5まあ村 こちらが大祥にですねだからあとは鶏がらスープ尚早 とお子様が そうそう ごま性処はいでこれが出来上がりました はい先ほどゆでたええええ ナムルですねこんなにちっちゃく少なくなりましたこれを今作った誰の中に入れていき ます えっ 目でタレと合わせていきます はいではフライパンにニンニクと生姜大すりおろしてものを入れました 油をひいてから入れましたここにレポートをお願いします は200g ぐらいですね ip を ました が多いためていん a お肉が8割方が位止まりましたら調味料を入れていきます まずお砂糖を応接1 ジョセフを入れました つ行商入りも同じ1入れていきます はいぜひウェディンを大さじ1 はい思い出ました 次にお酒ですねさても大さじ1を入れました で味噌を入れます ちょっとこっちじゃなかったので普通のお店にしました これで軽く混ぜていきます ん ん ています では最後に 七味唐辛子を入れています 家内ものあまりに好き大好きではないかつは 入れますございます a ハーイです 仕上がりの出来上がりですが盛り付けていきます ご飯の上にナムルを載せます うん th ん はい次にちょっとですねはいお肉を入れていきます [音楽] 入っては次に温泉玉子ですねよ せてっ はいこちらで出来上がりです
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あっという間に出来るビビンバ丼です。
今日は3人分です。
