【時短料理】肉巻き豆腐・塩麹ピクルス・キャベツの卵炒め【15分で3品作りたい!】#1

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みなさんこんにちは!時短料理教室・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとはらえりか』と申します。今後もご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価&チャンネル登録をお待ちしております!

一緒にやれば20分程度で3品できちゃうので是非皆さんチャレンジしてみてくださいね!

◆今回の食材◆
『塩麹ピクルス』
・パプリカ
・きゅうり
(他お好きな野菜なんでも)

『肉巻き豆腐』
・豚バラ肉
・木綿豆腐

『キャベツの卵炒め』
・キャベツ
・玉子

◆今回の調味料◆
油(あればオリーブオイル)
塩麹
すし酢(かんたん酢・やさしいお酢でもOK)
めんつゆ
みりん
砂糖
醤油

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5件のコメント

  1. 15分で3品でこれは超超いいですね!
    時短に最適ですね😁👍
    チャンネル登録高評価させていただきました😆
    私も料理動画出しているのでぜひみにきてくださるとうれしいです!

  2. テレビの料理番組より分かりやすくて面白かったです✨
    さっそく我が家で作ってみます💪