『ごちそうライフ3』#53「簡単に海鮮上海焼きそば&トマトとアンチョビのレモン風味」(2018.04.21放送)【チバテレ公式】 『ごちそうライフ3』 中沢初絵&山咲トオルの姉妹!?が再び料理に挑戦♪おいしくて手早くできる愛情料理を毎週、ご紹介! [2018/4/21放送] #53「簡単に海鮮上海焼きそば&トマトとアンチョビのレモン風味」 ホームページもチェックしてね! http://www.chiba-tv.com/program/detail/1020 出演:山咲トオル、中沢初絵、城咲仁 Tofu egg rice bowls たった5分で完成ふわふわ美味しい崩し豆腐の中華風卵とじ チバテレ チバテレビ 中沢初絵 千葉 千葉テレビ 卵レシピ 城咲仁 山咲トオル 愛情レシピ 愛情手料理 手料理 簡単レシピ 簡単手料理 豆腐の卵とじ 豆腐の卵とじレシピ 豆腐レシピ