こんばんは！はゆかです😊今日は【豆腐みたらし】をご紹介！

みたらし団子大好きなんだけど
普通に作るとお鍋洗ったりフライパン洗ったり…
おやつ作った後の片付けが大変だから（笑）
ポリ袋で作ってみましたー！！
おやつ作りのハードル爆下がりするけぇ
ぜひぜひ作ってみてね🥰

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

a絹どうふ…100g
a白玉粉…80g

bラカント…大さじ2
b醤油…大さじ1
b水…大さじ2
b片栗粉…小さじ1

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①ボウルに被せたポリ袋（アイラップ）に(a)を入れ、袋ごと揉んで混ぜる
　💡水分が足りなければ、水を小さじ1づつ入れて耳たぶくらいの硬さまで柔らかくしてね！

②一口台に丸め、ポリ袋に戻し、再度ボウルに袋を置きを水を入れ、袋の口は閉じずに600wで8分レンチン
　💡お団子同士のくっつき防止で、途中で一度袋を揉んで団子同士を離してみてね！（火傷注意⚠️）
　💡 お団子が茹で上がったら冷水に取っておいてね！

③その間に別の器に(b)を入れよく混ぜておく
　600wで30秒レンチン、混ぜて再度30秒レンチン

④出来上がったお団子にタレをかけて完成！

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー：175kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：1.8g
炭水化物：35.2g
糖質：34.9g
食物繊維：0.2g
※完成量を半分にした場合
※参考程度まで

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