【丸ごとブロッコリーとツナの炊き込みご飯】
【材料】
白米 2合
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1つ
コンソメの素 大さじ2
※粉チーズ
※黒こしょう
【作り方】
①白米2合を洗って規定量水を加える
②水気を切ったツナ缶1つ、コンソメの素大さじ2を混ぜる
③根本を落としたブロッコリーを中心にぶっさしたら通常炊飯して完成
お好みで粉チーズや黒こしょうでどうぞ！
お米と一緒に炊き込むことでホロホロ食感のブロッコリーに仕上がります！
ブロッコリーの栄養を余すことなくいただくことができる豪快な炊き込みご飯をぜひ！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#ブロッコリー炊き込みご飯, #ツナブロッコリー,#Shorts
8件のコメント
【材料】
白米 2合
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1つ
コンソメの素 大さじ2
※粉チーズ
※黒こしょう
【作り方】
①白米2合を洗って規定量水を加える
②水気を切ったツナ缶1つ、コンソメの素大さじ2を混ぜる
③根本を落としたブロッコリーを中心にぶっさしたら通常炊飯して完成
お好みで粉チーズや黒こしょうでどうぞ！
お米と一緒に炊き込むことでホロホロ食感のブロッコリーに仕上がります！
ブロッコリーの栄養を余すことなくいただくことができる豪快な炊き込みご飯をぜひ！
粉チーズ 黒コショウ に牛乳でリゾット風になりそう
おいしそー！
いいなこれ
トマトが死ぬほど合いそう
シャイニー薊の沼やん‼️
茹でないの？
まるごと炊飯器にブロッコリー
を入れて炊くのめちゃ斬新で
面白い～こんな炊き込みご飯
いいですね😄美味しそう～
安くて簡単なので作ってみよう
と思います😃