夏の手仕事「赤紫蘇ジュース」で涼をとろう!レモン入りで疲労回復効果も【沼津りえの季節の手仕事 #5】| kufura [ クフラ ]
【材料】
赤紫蘇・・・100g
水・・・1L
砂糖・・・80g
レモン汁・・・大さじ3
0:03 (1)赤紫蘇をちぎる
2:22 (2)赤紫蘇をよく洗う
4:00 (3)中火で8〜10分ほど煮出す
4:55 (4)赤紫蘇を濾す
5:48 (5)砂糖とレモン汁を入れる
6:57 (6)粗熱を取り、保存瓶に入れる
7:28 (7)できあがり!
詳しい作り方は↓こちらのリンクの記事に掲載しています
https://kufura.jp/life/cooking/226439
web
https://kufura.jp/
instagram https://www.instagram.com/kufura/
チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC4C7x-8oIvtDqYLW7OqrHLw
![[ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ [ワンパンレシピ]ヘルシーお好み焼き#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/04/1776759607_maxresdefault-300x169.jpg)





