園の給食動画：タンドーリチキン タンドリーチキン ＜材料＞子ども2人分＋大人2人分 鶏もも肉 500g 塩小さじ 1/3 カレー粉 小さじ1 ヨーグルト 大さじ3 にんにく 1片 醤油 小さじ1 玉葱 1/2個 ＜作り方＞ ①にんにく・玉葱はすりおろす。 ②鶏もも肉に全ての材料を揉みこみ30分以上漬ける。 ③180℃に熱したオーブンで20分焼き、中まで火が通ったら完成！ Oven-baked chicken wings recipes オーブン焼きレシピ 下味冷凍OK簡単なのに絶品スパイシータンドリーチキン 手羽元のオーブン焼き 手羽元のオーブン焼きレシピ 手羽元レシピ
