お弁当にも良いよ🥹🍱✨#shorts Ehomaki and setsubun menus 恵方巻＆節分メニュー 恵方巻＆節分メニューレシピ 恵方巻レシピ 節分メニューレシピ 豚焼肉の恵方巻きお弁当にも
@MarinaTakewaki on 2024.01.29 08:19 YouTubeで詳しい栄養素とかダイエットについても紹介してるよ！！ 【材料1人前】オートミール40g水40ml豚こま100g(脂をとる)キムチ50gニラ30gたくあん30gニンニクチューブちょろり生姜チューブちょろりコチュジャン小さじ1(辛いの苦手な人は鶏がらスープ少々で代用)
@kaorin.s7788 on 2024.01.29 14:47 まりなちゃーん🤗本編見てからショートに来たよ🍰微東😂🎉本編でも笑っちゃったけど、ほんとコーヒー思い出したッ☕ ヘルシーキンパ、材料買って明日すぐ作るね🎉まきすがなくてもいいのがありがたやーー(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ
18件のコメント
まさに最高のグルメだね
栄養もあり、美味しそうです❤
オートミール使った事無いので、作るの楽しみです😊
オートミールを使っているから、結構腹持ちが良いよね｡
YouTubeで詳しい栄養素とかダイエットについても紹介してるよ！！
【材料1人前】
オートミール40g
水40ml
豚こま100g(脂をとる)
キムチ50g
ニラ30g
たくあん30g
ニンニクチューブちょろり
生姜チューブちょろり
コチュジャン小さじ1
(辛いの苦手な人は鶏がらスープ少々で代用)
美味しそうすぎー！！
オートミールとか玄米お腹すごく張ってゴロゴロなっちゃう…食べれる人羨ましいです
微糖？ってなるよね😂
これお米でも良きですか?
これ一本で満足できるかな？笑笑
微東😂😂😂
作ってもらったのを食べたーい😅
まりなちゃーん🤗
本編見てからショートに来たよ🍰
微東😂🎉本編でも笑っちゃったけど、ほんとコーヒー思い出したッ☕
ヘルシーキンパ、材料買って明日すぐ作るね🎉まきすがなくてもいいのがありがたやーー(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ
美味しそうー！節分に作ってみようかな🤔
なんだかまりなさん鼻声な気がします…🥲体調には気を付けて下さい🥲
微東、、コーヒー?? 最高です😂
微東…が、ツボでした🤣
めっちゃ栄養バランス考えられた簡単レシピ💃
さすがまりなさん🫶
ショートも観やすくてわかりやすいです🎀^ – ^🌸
節分の日に作ったんですがもうめっちゃ美味しくて……😭🙏
これ毎日食べたい……😭
チョキる。🤭