【お弁当のおかずに】簡単!ちくわ磯辺焼き

    #bekitchen #healthylifestyle

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    ご視聴いただきありがとうございます!

    Ingredients / 今回使用した材料
    ちくわ5本
    ごま油

    [調味料]
    小麦粉大さじ2
    片栗粉大さじ1
    マヨネーズ大さじ1/2
    水大さじ3
    青のり大さじ1

    レシピ
    ① ちくわを4等分に切る
    ② 調味料を混ぜ合わせる
    ③ ちくわを加えて調味料を混ぜ合わせる
    ④ フライパンでサラダ油を中火で熱し、こんがり焼き色がつくまでちくわを揚げ焼きにする
    ⑤ お皿に盛り付けて完成

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