そうめん・ひやむぎを韓国風にアレンジ!「韓国冷麺風の作り方」「サラダチキンの作り方」板さんのおうちごはん#21

    冷麦・そうめんの韓国冷麺風アレンジをご紹介。最初に水から鍋で鶏むね肉を使ってサラダチキンを作ります。美味しくするポイントは冷麦を硬めに湯がくことと美味しいキムチを用意すること。暑い夏には最適な一品です。

    【ひやむぎ冷麺風】材料2人前
    ひやむぎ 60g✖2

    「サラダチキン(蒸し鶏)」
    鶏むね肉 2枚
    水 2000ml
    酒 大さじ3
    塩 適量
    胡椒はお好みで
    生姜 ひとかけ
    長ネギ 適量
    「野菜のナムル」
    小松菜 1/4束
    もやし 1/2袋
    人参  1/4本
    塩 適量
    ごま油 適量

    「冷麺スープ」
    鶏スープ 400ml(鶏スープの素で作ってもOK)
    カンタン酢 大さじ2
    薄口醤油 大さじ2
    食べるラー油 大さじ1

    「その他トッピング」
    おいしいキムチ 適量
    ゆで卵
    きゅうり 1/2本

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    ご自宅のキッチンに伺い調理していきます。器もご家庭にあるもので盛り付けます。材料は用意してもらっても良いですし、こちらで用意もできます。ご興味があれば作りながら簡単な料理レッスンもできます。ご希望があれば動画で作った料理もできます。

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    経歴・資格
    プロの和食料理人として37年やってきました。調理師免許とふぐ処理師免許を持っています。
    修行時代10年、自営20年、飲食店勤務7年
    youtubeに最初に投稿したのが2007年で魚さばき系youtuberのさきがけです。なのでソフトによっては動画編集の指導もできます。

    【テレビ出演歴】
    ●NHK 特ダネ投稿DO画【あじのさばき方】動画
    ●中京テレビ キャッチ「食卓の秘密」【ぶり・あじ・蛍いか】
    私が出演した動画です↓

    ●メーテレ up!【あんこう鍋】【鰹の石ラーユッケ丼】

    お仕事で心がけていること
    料理を通じて新しい出会いと笑顔のために今できることに全力集中。体は食べ物で出来ています。健康も食べ物に左右されることや加工食品に入っている添加物についての知識や食品表示の見極め方そして低糖質や低温調理、無添加料理など解りやすく、楽しく、美味しく教えていきます。

    4件のコメント

    1. 板さんの眼から刺身を練習させて頂いております。アニサキスの対策を刺身を造る際ご教授願います。

    2. これいいですね!ラーメンは常に発展してるのに冷たいめん類だけ停滞してるのが不思議です。昔からあるのになぁ…

    3. ありがとうございました。やはり目視なのですね。板さんのように新鮮な魚を素早くさばけるよう精進します。