「ダイエット」晩ごはん!ボリュームサラダときのこポンズ!!

    ヘルシーな晩ごはんにしてみました。
    オバちゃんのダイエットに家族も巻き添えです(笑)

    ★本日のメニュー★
    ・ボリュームサラダ
    ・きのこのポンズ炒め
    ・お味噌汁

    ★材料★
    ○ボリュームサラダ
    ・好きな野菜を好きなだけ(笑)
    ・サラダチキン
    (近いうちにレシピ動画をアップします)
    ・好きなドレッシング
    ↑なんの参考にもなってへんね(汗)

    ○きのこのポンズ炒め
    ・好きなきのこ 好きなだけ
    ・いか(ベーコンでもウインナーでもちくわでもなんでもいい。(笑)
    ・ポンズ 2周ぐらい
    ・ゴマ油 1周ぐらい
    ・あれば刻みネギ
    ↑これも参考にならへんね(汗)

    旦那さんがいないとこんな手抜きになります(笑)

    テキトーなズボラ主婦でもなんとかなることをお見せできれば幸いです(笑)

    #オバちゃん劇場
    #ダイエット
    #ダイエットメニュー

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