冷蔵庫の野菜で雑穀スープ【おうち薬膳】

冷蔵庫の野菜で雑穀スープ【おうち薬膳】

おうちにある材料を薬膳目線でお伝えします♪

普段の食材を季節や体調に合わせて選びましょう。食事からの元氣をお手伝いします^ ^

今回は雑穀(もちアワ)とかぼちゃをメインに汁物にしました。
離乳食やポタージュにも応用できます。