【ガーリックステーキライス】元気100倍！食べなきゃ損する極上男飯！！

【ガーリックステーキライス】元気100倍！食べなきゃ損する極上男飯！！

さぁ、極上の1品をめしあがれ！！

□文字で確認したい場合はこちら【レシピサイト】
https://www.nabenokitchen.com/garlic-steak-rice/

■自立する最高に使いやすいトング
　Todai 18-0 クレーバートング
　https://amzn.to/3GpUbnS

■なべの使ってる調理グッズ紹介動画
　https://youtu.be/XT7IvhvL298

==============

🌟公式LINEが完成しました🌟
https://lin.ee/EBX1K4x

【登録者限定】
いまだけ3大特典プレゼント!!

①なべが教える”基本の包丁の使いかた”限定動画プレゼント
②秘密にしてたサブチャンネル大公開ｗ
③料理に関する無料相談のってます！

※実は2022年2月からひっそり別チャンネルを運営していましたｗ（現在登録者11,000人）じ…実は困ってることがあるので助けてください…ぴえん😢
これからYouTube動画にはできないけど、伝えたい情報や限定動画を公式LINEをつかってお届けします。無料ですのでよかったら登録してみてください😁

■無料登録はこちらから
（10秒登録完了します）
▶https://lin.ee/EBX1K4x

==============

——————-

□愛用のキッチングッズ 紹介動画
　https://youtu.be/XT7IvhvL298

□オリジナルグッズつくってます
　https://suzuri.jp/nabe-kitchen

□Instagram
　https://www.instagram.com/nabeno_kitchen/

□Twitter
　https://twitter.com/nabenokitchen

※つくった写真をアップしてくれたら喜んでのぞきにいきます♡

——————-

——————-
材料＆調味料　※2～3人前
——————-

■所要時間
・20分

■材料
・ステーキ肉　お好みの量
・にんにく　30g
　○ガーリックチップ用　10g
　○ガーリックライス用　20g
　※量はお好みで調整してください
・ごはん250g

■調味料
・塩こしょう（お肉の下味）
・オリーブオイル（ガーリックチップ用）

■ガーリックライス用調味料
・無塩バター　10g
※有塩でも可
・料理酒　大さじ1
・塩　1〜2つまみ
・ブラックペッパー　たっぷり
・味の素　小さじ1/2
※とりがらでも代用可
・しょうゆ　少々

■トッピング
・ねぎ

——————-
作り方
——————-
01.ニンニクをそれぞれスライスとみじんぎりにする
02.お肉をおこのみの大きさにカットして下味をつける
03.オリーブオイルをしいてスライスニンニクを揚げ焼きにする
04.ニンニクが茶色く色づいたら取りだしそのままお肉を焼く
05.全体に焼き目がついたらとりだす（中まで火を通さない）

06.残った油をすこしふきとりバターとニンニクを加えて弱火で炒める
07.にんにくが軽い茶色になったらご飯と料理酒をいれ全体をまぜる
08.味をつけてお肉をもどし仕上げにしょうゆをたらす
09.ガーリックチップをうえからトッピングしたら完成です
——————-
自己紹介
——————-

■なべ
1985年生まれ
宮崎県出身　
調理師免許所持
飲食店経験15年
3児のパパ

このチャンネルでは
カンタンでちょっとオシャレな男飯を紹介します

めずらしい調味料や
食材はつかわなくても
おいしい料理は作れます♡

料理でだれかを喜ばせたいかたは
ぜひチャンネル登録お願いします☺

——————-
愛用の調理器具
——————-

■楽天roomにまとめてます
　https://room.rakuten.co.jp/room_4cc12692cb/items

■めちゃくちゃかっこいいフライパン
　Ballarini バッラリーニ 28cm
　https://amzn.to/2Q6Jd1Q
　Ballarini バッラリーニ 20cm
　https://amzn.to/3GQBvOO

■料理を始めるならとりあえずこのセット
　アイリス ダイヤモンドコートパン 12点セット
　https://amzn.to/3cWOp1k

■最高に美味しくなるホーロー鍋
　ストウブ ピコ ココット ラウンド 22cm
　https://amzn.to/3INj6UN

■めちゃくちゃ切れるカッコイイ包丁
　ISSIKI ダマスカス牛刀包丁 67層 VG10 ステンレス 200mm
　https://amzn.to/3IOyb8p
　実はレビュー動画も撮ってます
　https://youtu.be/Df5UsQ0nEdo　

■ちょっとした作業に最高なぺティーナイフ
　関孫六 4000ST ペティナイフ 150mm
　https://amzn.to/3sab2Y9

■切った音が最高に心地いいまな板
　IKEA イケア まな板
　https://amzn.to/3F5skcE

■世界に一つだけの形 かわいい まな板
　Arte Legno ナチュラルカッティングボード
　https://a.r10.to/hDKsZW
　Arte Legno カッティングボード (ミディアム)
　https://amzn.to/3dVMVEw

■カッコいいし使いやすいおろし金
　マイクロプレイン　プレミアムシリーズ ゼスターグレーター
　https://amzn.to/3rXwU5d

■自立する最高に使いやすいトング
　Todai 18-0 クレーバートング
　https://amzn.to/3GpUbnS

■全人類に使ってもらいたいシリコンおたま
　無印良品 シリコーン調理スプーン（大）
　https://amzn.to/3s7ZuVt
　無印良品 シリコーン調理スプーン（小）
　https://amzn.to/3dUNU7A

■とりあえずカッコイイ計量カップ
　PYREX メジャーカップ 500ml
　https://amzn.to/3GRRr3f

■とりあえずカッコイイボウル
　PYREX ボウル1.6ℓ
　https://amzn.to/3Li2zbV　
　
　PYREX ボウル2.5ℓ
　https://amzn.to/3wFTTrB
　https://amzn.to/3oZcomz

■これを飲んでアルコール辞めました
　ヴェリタスブロイ ピュア＆フリー 330ml
　https://amzn.to/3N01IxY
　※1本108円！

——————-
動画でよく使う調味料
——————-
■これの登場する回数多すぎｗ
　フンドーキン 白だし 1000mL
　https://amzn.to/3G1LCPG

■これいれたらだいたい旨くなる
　S&B カレーパウダー400g
　https://amzn.to/3g046We
※炒飯、炒めもの、下味いろいろ使えます

■キムチ鍋のもとはもう買いません
　桃屋 キムチの素
　https://amzn.to/3KJMlc0
　こんな料理作れます
【俺のキムチ鍋！】知らないと人生損する おいしい作り方
　https://youtu.be/r-49zr3DeSU　
「とん平焼き」美味いのにダイエットに最高な低糖質レシピ！
　https://youtu.be/ViClXtp68V0

——————-
愛用の撮影機材
——————-
■私の腕じゃなくて【カメラ】がいいんです
　Canon Eos kiss M ダブルレンズキット
　https://amzn.to/3cLAmJu

■私の腕じゃなくて【レンズ】がいいんです
　シグマ 16mm F1.4 DC DN
　https://amzn.to/3omFQQf

■私の腕じゃなくて【マイク】がいいんです
　RODE VideoMicro　
　https://amzn.to/2TjIHfF

■私の腕じゃなくて【NDフィルター】がいいんです
　K&F Concept 67mm 可変NDフィルター
　https://amzn.to/3sb3NPY

※amazonアソシエイトでリンクを生成しています

■お仕事やご依頼はこちらからお願いします
　jamaican0906@gmail.com

■InstagramのDMからでも対応致します
　https://www.instagram.com/nabeno_kitchen/

————

#ガーリックライス
#ガーリックステーキライス
#男飯