レンチン完成!ふわとろカニタマレシピ #shorts

痩せる 激ウマはふわとろかに玉ほんとふわふわ後 片付けが大変なので今回はボールにラップ を敷いて始めましたもうめんどくさがり屋 さんにはねぴったりのレシピですだって これ混ぜるだけなんだもん 混ぜるだけそしてレンチンして 完成しちゃいます私もね本当に面倒くさ がり屋なんですよもう他の投稿を見て もらえたらわかると思うんだけどながらで できるねトレーニングとかばっかりやっ てるのでほんとめんどくさがり屋なんだ けどこうやってね何でもさ簡単にしていく ことでやっぱ続けたり 楽しくできるじゃないですかしかも卵って ねビタミンC以外の栄養素全部入ってるん ですよすごくない 完全食なんですこれを1日に1個とかね2 個食べるだけでも代謝アップを狙えちゃう 素晴らしい食材なのでぜひ食べてみて

46件のコメント

  1. さっき全くおんなじ動画別のひとあげてたぞー 結局 まねっこしても料理だから仕方ないんだよね

  2. めんどくさがり屋とか言いながら、めちや色々レシピ作っててすごいと思った😊

  3. ストライプシャツお似合いですよ👍オーブンやガス台が有りませんレンチンで出来るダイエットメニューを教えて下さい🙏

    お姉さんのファンより😊

  4. マジで
    激うまでした❤
    美味しかったから
    夜食べて
    翌朝も作って食べちゃった😊

    タレはポン酢でも
    イケました😋

    チルさん天才❤
    スタイルいい❤
    キレイ😍
    大好き❤

  5. いつものキラキラした動画とは違って、なんか親近感🥺❣️もちろんいつもの動画も好き!

  6. 高タンパクで卵と豆腐を使えるレシピないかな?と思ってたら流れてきました👏
    早速今日から取り入れます、ありがとうございます🥳

  7. 素敵なレシピを教えていただきありがとうございます。早速作ってみました。美味しかったし、お腹も膨れました。本当ありがとうございます。懐事情の厳しいグループホームでも作ってみます😊
    ところでダイソーで売っていた蓋付きのどんぶりのような形やそれよりやや薄い形や四角い形のボール?で、色は、赤とこげ茶色の種類のあるもので作ったら全くくっつきませんでした。但し蓋は、レンジでは使えませんが😂

  8. ポリ袋の中でもみもみしてそのまま口縛って沸騰してる水の中に入れて(破れるので底にお皿)弱火で10分位放置したら洗い物脅威のゼロだよ
    鍋は水沸かしただけだから洗う必要なし!

  9. これ例えば昼を逃して夕方にお腹すいたなでももうすぐ夜ご飯だしなって時に割とやってるけど豆腐20円卵15円くらいだしカニカマなくても全然行ける