【夏の簡単ごはん】さっぱり春雨サラダ|レモンの風味でさっぱりと|お鍋ひとつで

久留米市保健所健康推進課の管理栄養士がおすすめするバランス献立をご紹介しています。
生活習慣病の予防や日頃の健康づくりにお役立てください。

さっぱり春雨サラダ
(材料2人分)
・ 春雨(乾) 10g
・ きゅうり 1/2本
・ カニかまぼこ 20g
・ 卵 1/2個
・ サラダ油 少々
・ レモン汁 大さじ1
・ 砂糖 大さじ1
・ 塩 ひとつまみ
詳しいレシピ、栄養価は久留米市ホームページをご覧ください↓
https://www.city.kurume.fukuoka.jp/1070kenkou/2040hokeneisei/3060eiyousyoku/4020recipe/2022-0613-1625-209.html

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#レモン
#さっぱり

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