＜インド料理＞チーズinキーマカレー／＜洋食＞蒸しキャベツとツナのレモン風味和え／＜洋食＞レンジで作る簡単ハヤシライスの作り方【レンジで3品/クックハンド】

情報番組 #マチコミ内で放送中！#クックハンド
誰でも作れる！料理の作り方を動画で公開中！

【#インド料理】#チーズinキーマカレー（2021年4月28日放送分）
細かく切った食材を混ぜてレンジで加熱するだけで簡単に作れる。
味わい深いキーマカレーが短時間で！

レシピはこちら：https://www.teletama.jp/blog_list/cookhand/20210428.html

【#洋食】#蒸しキャベツとツナのレモン風味和え（2021年4月30日放送分）
マヨネーズソースのなめらかな味わいでぺろりと食べられる！
キャベツとツナの相性は抜群、仕上げのレモンでさっぱりと。

レシピはこちら：https://www.teletama.jp/blog_list/cookhand/20210430.html

【#洋食】#レンジで作る簡単ハヤシライス（2021年5月6日放送分）
フライパンなしで手間なく簡単にできるハヤシライス。
レンジで作ることでたまねぎのシャキシャキ感を演出！

レシピはこちら：https://www.teletama.jp/blog_list/cookhand/20210506.html

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【関連動画】
クックハンド（再生リスト）