美味しすぎて2人でハイタッチした『オーロラチキン』
オーロラチキン
⏰調理時間:20分
📝食材/2人分
ブロッコリー ・・・15こ(170g)
鶏もも ・・・・・・2枚(440g)
🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・・大さじ1
塩こしょう ・・・全体に
片栗粉 ・・・・・大さじ2
ケチャップ ・・・大さじ3
マヨネーズ ・・・大さじ3
砂糖 ・・・・・・小さじ1/2
🍳作り方
①ブロッコリーを切り分ける。
②水を加えて600W 3分チン。
③鶏ももをひとくち大に切る。
④塩こしょう・片栗粉をまぶす。
⑤油をひいて皮から揚げ焼き。
⑥火をとおして油をきる。
⑦調味料を混ぜて絡める。
⑧全体になじませて完成。
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