【レンジで簡単】副菜レシピ #作り置きレシピ #管理栄養士 #節約レシピ #時短レシピ #副菜#レンジ料理 Okra bento side dishes オクラのお弁当おかず オクラのお弁当おかずレシピ オクラレシピ 夏の副菜 弁当おかずレシピ
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【材料】
人参
ピーマン
ちくわ
塩昆布
ごま油・・・大さじ1/3
フライパンいらずで、簡単にできます！
このまま保存することもできますね🌸