オートミールで作る究極の減量食【デブブレイカー炒飯】
【オートミール納豆炒飯】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【オートミール納豆炒飯】
オートミール30g
水50cc
ごま油小さじ2
納豆1パック
長ネギ1/2本50g
粉末鶏ガラ小さじ1半
卵2個
醤油小さじ1/3
黒胡椒 適量
☆トッピングで小ネギと紅しょうが
★味変でラー油
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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34件のコメント
やさぐれてる素の姿めっちゃとっつきやすいおっさんであほほど笑いました
解説勉強なる〜
オートミールの食べ方に困っていてここにたどり着きました。今回のリュウジお兄さん1番親近感持ちました笑
マジで激うまでした！
二日酔いG.J. w
可愛すぎ😆 今作ってみたらすごく美味しかったです！これなら続けられそう。前はオートミールまずくて捨てちゃいました(((^_^;)
これ今作ってみたけどうまい
2:17 一瞬、「サッポロ一番『絞り』」(ビール)のほうかと思ってすげービックリしたんですけどwwwwwwwwww
同棲中なリアルな雰囲気‥ オートミールに最近ハマっているので挑戦してみます👍☺️ありがとうございます🌼
これ卵1つだと物足りない感じになるのかな？とりあえず作ってみよ〜
敢えて二日酔いな状態を魅せる
逆説的発想ｗ
お酒がないと別人！？まじで別人すぎるｗでも声はリュウジさんだｗ
不思議な感覚ｗ
初めてコメントさせて頂きます。もう神回です。作りました。めっちゃ美味しかったです。二日酔いですが、五苓散と黄連解毒湯という漢方を同時に飲むと効果バツグンです。飲む前と飲んだ後に服用すると尚良いので是非、お試し下さい。
この動画虚無シリーズのリストに入ってないのが納得行かない人ｗ
事実上の初回だと思ってますので是非…。
これ、普通にご飯で納豆チャーハンにしてもうまかったです。
虚無シリーズのリストにいれてくださいお願いします
このグダグダな感じが逆に好き🥹❤️
オートミール単体普通にチンして食べたらまずくて食えなくて残りどうしよう思ってたとこに
安定にうっまいごはんありがとうお兄さん
二日酔いモードの方が好き
五苓散、飲んでます😆‼️
納豆好きの息子に作りました。
米がまったく入っていないことには気づくことなく完食していました。
私も食べましたが、本当に美味しかったです。腹持ちいい！
作ってみた。炒めた納豆が香ばしくなって美味しかったです。
これが虚無の元祖かな？
美味しかったです‼️
ネギの代わりにキムチ入れてもめっちゃ美味しいです！ただ少ししょっぱくなるので、しょうゆとかは要らないのかも(？)
虚無初回？
オートミール買ったのはいいけど、飽きてもて余してました。オートミールの納豆チャーハンとても美味しかったです。また作ります✨
出オチwww
これって納豆のタレとカラシいらないの？
オートミールをどういう風に食べるかで考えていたところでの動画だったので非常に興味深く観させていただきました。最近オートミール（オーツ麦）のハーブティーについて色々試行錯誤していたので、お茶にする事ばかり考えていたところでのチャーハンで考え方の幅が広がりました。最後の方でコメントしていました、ガッキーさんがいろんな場所でキャンプするのもいいのではと思います。宿泊している装備がしっかりとしていれば、それは今までとは違うシチュエーションとなるからです。そんな中で料理を楽しむことも出来れば、今までとは違う経験となるように思います。部屋の中と外気の中での調理は全く違うので、お湯を沸かすだけでびっくりすることも多いです。
虚無おじさん、初はここか🤭
今は体質的にお米いっぱい食べられないからオートミールチャーハンめちゃ作る！色んなバージョンが知りたい。
こんなレシピ自分じゃ思いつかない、本当にありがたい。
朝ご飯に甘いオートミール食べたくて
検索していたら デブ殺しに出会う
殺されよ～っと乗ってみたら
美味しくって長生きになったようです
lettuceとトマト追加してみた
いつもありがとう
本日、作ってみました。うちに紅ショウガが無いので、ネギと一緒に普通のしょうがを炒めたことと、（体があったまりそうで冬に最高です）ナットウキナーゼも少し気になっているので、炒めた後に火を消してから、たれを加えた納豆を加えて少しアレンジしました。（その分、顆粒の出汁の量をかなり減らしました）バラリとした感じは余りないのですが、味は本当にチャーハンみたいで、何だか健康的になりそうです。健康的かつ美味しいのでお昼ご飯でこれからも作っていきたいです。
キャンプ場にレンジが無いので、キャンプで作るには一工夫必要ですが、お家で楽しむのを考えて作っていきたいと思います。
たまたま、見たのですが、これが虚無おっちゃんのデビュー作品ですか?ピョン吉Ｔシャツ可愛いです（笑）虚無おっちゃんにお世話になってます（笑）