【Tai飯】タンパク質バッチリ！サバ缶のドライカレー（2020 9/26放送）

今回のTai飯は「筋肉飯！サバ缶のドライカレー」のレシピです。
サバ缶なら骨も丸ごと使えて栄養満点+ヘルシー！
水を使わず、トマト缶や素材の水分のみで作るからコクと旨味がギュッと凝縮！自担でお手軽なのに本格的な味です♪

作道泰子（愛媛のフリーアナウンサー）がちょっぴり苦手なのが料理…
そこで、愛媛で活躍する近藤路子先生の元お料理特訓中！
愛媛の食材を使って料理を楽しく学べるクッキングバラエティです。
今までにない、珍しいタイプの番組です！

★今回のレシピの食材はコチラで購入できます。
JAえひめ南
http://www.ja-eminami.or.jp/
きさいや広場
https://www.kisaiyahiroba.com/kisaiyahiroba/

★この番組を収録しているのはコチラ↓
ヨンデンプラザ
https://www.yes-e-life.jp/yondenplaza/

★レシピの詳しい内容はコチラ↓
https://www.tai-meshi.com/

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https://bit.ly/2XlfmUZ

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