ジュワッとジューシー！夏野菜の肉巻き巻き♡ #簡単レシピ #時短レシピ #簡単料理 #おつまみ
はい本日は 夏野菜の 肉巻きをご紹介したいと思います ナスを 縦切りにしたものを 薄切り豚肉で巻いていきますちょっと手元 が取れてなくて申し訳なかったんですが ズッキーニもちょっと余っていたので同じ サイズに切って巻いていきます小麦粉を 軽く振ったら多めの油で焼いていきます コロコロコロがしながら前面に 焼き色をつけていて 野菜がスナッとしたらみりんとお醤油とお 砂糖でタレを作って絡めていきます全体的 に絡めて照りが出てきたら 完成です 甘いタレと茄子の水分やズッキーニの水分 がジュワッと出てくるのですごく美味しい です子供達もパクパク食べてくれました 作ってみてね
3件のコメント
肉巻きの夏野菜バージョン❗️茄子もシーズンで肉汁をしっかり吸い込んでそう🤤うちも具材のバリエーションに追加しますね❗️肉巻きレシピごちそうさまです🙏🏾
甘辛の味付けは皆んな大好きな味ですよね〜😊👍ナスやズッキーニって味も染み込みそうでダイエット中の私にはご飯が進んでしまうのを抑える戦いではありますが、体には栄養をいっぱいあげたいのでおかわり無しで食べますね〜😂一応2.5キロダイエット成功しております💪
アタシ頑張れ〜💪
今日もありがとうございます🙋♀️
うわぁ😮美味しそう！明日農協さん行くので夏野菜購入して作ってみます😀 小麦粉もふるんですね！ いつもお肉ガチガチになってたので…😅