炊飯器で無水キーマカレー
炊飯器で無水キーマカレー
・玉ねぎ : 1個
・トマト : 中5個(大3個)
・ひき肉(動画は豚&鶏むね):すきなだけ
・カレールー : 1パック
・中濃ソース : 小さじ1(隠し味)
《トッピング》
・パセリ
作り方
1.パセリ以外を全て入れ、通常モードで炊飯
2.お皿に盛り、パセリをかけて完成✨
💡ポイント
ソースはコク出しの為、チョコでも代用可◎
チーズなど入れても美味しいです✨
ひき肉は鶏むねのみだとたんぱく質たっぷりでダイエット向きです!
#簡単 #レシピ #ヘルシー #垢抜け #ダイエット #diet #無水 #キーマカレー #タンパク質 #筋肉 #トマト #炊飯器 #cooking #youtubeshorts #curry







3件のコメント
うまそ〜〜〜
コレは旨そうだ!😊
ご飯はいつ炊くのですか?