【ベジレシピ】10分でできる！”玉ねぎの黒胡椒マリネ”とベジ紹介♪
こんにちは！NutLab.管理栄養士/野菜ソムリエプロのSayakaです🥕
今回は血液サラサラ効果のある野菜として代表的な玉ねぎをご紹介🌟
最近は新玉ねぎも出てきているので、私もよくリピート購入しています💕
玉ねぎは長期間の保存ができるので常備野菜としても最適で、コスパも良い野菜なので、そんな玉ねぎのことは知っておいて損はないはずです❣️
栄養価や保存法についても、サクッとお勉強できちゃうので最後まで必見👀✨
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