【ベジ得】生でも茹でて食べてもよしのネバネバ野菜「オクラ」 生でも、茹でて食べてもよしのネバネバ野菜「オクラ」に注目します。 実はいろんな種類があること、ご存じですか? 2023年7月31日放送 #オクラ#ねばねば野菜#夏野菜#旬の野菜 #新鮮野菜#愛媛の野菜#愛媛のニュース 「つるむらさき」レシピ Umeboshi recipes つるむらさき ねばねば野菜のスープ