【何度も食べたい!】♢定番食材で♢『作り置きおかず8品!』☆目先を変えるといつものおかずが新鮮に!☆

【再UP編集動画】
どれも3~4日冷蔵保存できます
よかったらお試しください!

【再UP編集動画】

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:46 切り干しと切りイカの醤油漬け
02:28 蒸し茄子の胡麻ポン酢ナムル
03:48 わさびなめ茸
05:18 のり塩ホクホク長芋
06:46 明太ポテトの玉子焼き
08:47 大根ステーキ
10:51 豚とピーマンの甘辛炒め
12:20 簡単照り焼きチキン

Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja

X(Twitter)はこちら

tiktokはこちら

@syokudo_yugata

☆切干と切りイカの醤油漬け☆
切り干し大根 25g
切り昆布 5g
切りイカ 5g
酢 70㏄
醤油 50㏄ 
みりん 30㏄
砂糖 25g

☆蒸し茄子の胡麻ポン酢ナムル☆
茄子 2本
菜の花 5~6本
塩 少々
すりごま 大さじ2
ポン酢 大さじ1
にんにく 少々
ガラスープ 小さじ1
ごま油 大さじ1と少々

☆わさびなめ茸☆
えのき 2袋
水 大さじ3
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
酢 小さじ2
砂糖 小さじ1
わさび 大さじ1

☆のり塩ホクホク長芋☆
長芋 350g
(レンジ500wで4分)
オリーブオイル 大さじ1.5
塩 小さじ1
ホワイトペッパー 少々
ガラスープの素 小さじ1
青のり ぱぱぱ

☆明太ポテトの玉子焼き☆
卵 2個
じゃがいも 80g
明太子 15g
水 60㏄
めんつゆ(卵用)小さじ1/2
めんつゆ(いも用)小さじ1
油 適量

☆大根ステーキ☆
大根 300g
麺つゆ 小さじ1
片栗粉 適量
こめ油 大さじ1
みりん 大さじ3
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ2
青のり ぱぱぱ

☆豚とピーマンの甘辛炒め☆
豚バラスライス 180g
ピーマン 2個
長ねぎ 10cm
水 大さじ2
にんにく 少々
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ2
ガラスープの素 小さじ1
いりごま ぱぱぱ

☆簡単照り焼きチキン☆
鶏もも肉 1枚
長ねぎ 6cm
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2

#作り置き#つくおき#おせち

18件のコメント

  1. 夕方さんこんばんは〜
    作り置き8品、ありがとうございます。
    野菜中心のレシピ、嬉しいです。
    切り干し大根レシピ美味しそう〜😋
    なめ茸は自家製が最高👍
    我が家の常備食材になってますよ🥰
    照り焼きチキンは皆んな大好き。
    息子さんの✌️分かります。
    全部作って一週間楽させてもらいますねっ。🤗💖

  2. こんばんは、もたいまさこさん。作り置きをしておくと家事の負担が減りますね。茄子ナムルクイズの答は『大黒摩季』では。正解の賞品は何かな〜茄子1年分かな〜FXのインカムゲイン(税引後)かな〜。

  3. 菜の花は私の中で流行っとるよ❗山形産のを春先までお浸し菜飯和物に重宝だがね。なめ茸夕方さんの様に上手くいかないけど挑戦あるのみ〜😆👍✨

  4. 青のりぱぱぱ😂これは他の料理番組にはない表現ですね😂夕方さんは食物の好き嫌いはないのでしょうか?私はネギが苦手なためネギ抜きで作っています😅のり塩うまうまだろうな😊

  5. 答えはチョメですね??
    正解だと思うのでチョメチョメをチョメしてください!
    今回も美味しそうなのでチョメラかせていただきますね🤣
    長芋を沢山いただいてレシピ困ってるので他にも簡単レシピあればチョメチョメしてほしいです!!

  6. どれも、家にある調味料🧂で、お肉と、野菜、お安い時に、ぜ~んぶ作ろうと思います💪
    飯どろぼう、食べ過ぎないようにしなきゃ、お腹出ちゃいますね🤗